；建立起比較正確而成熟的價(jià)值觀
；了解在情感發(fā)展中碰到的困惑，形成正確的應(yīng)對(duì)心態(tài)和方法
；能夠體察、認(rèn)識(shí)自己和他人的情緒體驗(yàn)
，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的情緒
，更好的在生活中駕馭自己的情緒；在學(xué)習(xí)和生活中學(xué)會(huì)愉悅和接納自己
，建立起對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)
，珍惜自己生命中所擁有的事物
。
心理健康自助管理平臺(tái)提供專業(yè)
、全面的心理自助方案
，搭建心理科普、心理自助
、心理健康活動(dòng)宣傳
、心理減壓調(diào)節(jié)的一體化自助式操作平臺(tái)，搭起心理自助互助的橋梁
，讓受眾學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)的方法，普及心理健康知識(shí)
，傳播心理健康理念
。符合人體學(xué)外觀，觸摸屏操作設(shè)計(jì)
，是一種最方便
、簡(jiǎn)單
、自然
、實(shí)用的人機(jī)交互設(shè)備。
心理圖片
主要通過一些有趣的有心理意義的圖片
，諸如大小恒常覺
、同心圓或螺旋等等，提高人們興趣和給人帶來趣味的同時(shí)
，使人們正確學(xué)會(huì)悅納自己，建立起對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)
，珍惜自己生命中所擁有的事物
。
心理音樂
包含山林音樂、沉思音樂
、放松音樂
、靈感音樂、α波音樂
、情境音樂、清晰音樂
、冥想音樂及其他音樂
，不少于9類，總量不少于100首
。
心理游戲
包含記憶游戲
、注意力游戲
、想象力游戲
、感知力游戲
、反應(yīng)能力游戲、推理策略類游戲
，不少于六類專業(yè)心理游戲
，總數(shù)量不少于20個(gè)。
注意力訓(xùn)練模塊
包含注意力集中訓(xùn)練
、注意力及視覺反應(yīng)訓(xùn)練、注意力及運(yùn)動(dòng)反應(yīng)訓(xùn)練等注意力訓(xùn)練游戲
。
，幫助您解決后顧之憂" />
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