心拓音樂(lè)療法,緩解情緒減輕壓力
作者:心拓科技 日期:2018-11-22 來(lái)源:湖北心拓 瀏覽:14231
摘 要:
音樂(lè)已經(jīng)有著幾千年的歷史,在古代人們就已經(jīng)知道用東西敲出聲音,并且懂得利用聲音的強(qiáng)弱以忽高忽低的音調(diào)來(lái)組合成為一種節(jié)奏。并且用一些特殊的節(jié)奏來(lái)代表著不同的意思。最早會(huì)以石頭木棍敲打,來(lái)表達(dá)自己的喜悅之情。等到后來(lái)人類越來(lái)越文明,就發(fā)明了各種形態(tài)各異的樂(lè)器。還懂得利用各種樂(lè)器的特點(diǎn)來(lái)組合演奏出各種美妙的音樂(lè)
。人類的對(duì)于音樂(lè)的苛求以及對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著
音樂(lè)已經(jīng)有著幾千年的歷史
,終于讓音樂(lè)慢慢達(dá)到了各種巔峰。
音樂(lè)已經(jīng)有著幾千年的歷史
,在古代人們就已經(jīng)知道用東西敲出聲音
,并且懂得利用聲音的強(qiáng)弱以忽高忽低的音調(diào)來(lái)組合成為一種節(jié)奏
。并且用一些特殊的節(jié)奏來(lái)代表著不同的意思。最早會(huì)以石頭木棍敲打,來(lái)表達(dá)自己的喜悅之情。等到后來(lái)人類越來(lái)越文明,就發(fā)明了各種形態(tài)各異的樂(lè)器。還懂得利用各種樂(lè)器的特點(diǎn)來(lái)組合演奏出各種美妙的音樂(lè)。人類的對(duì)于音樂(lè)的苛求以及對(duì)音樂(lè)的執(zhí)著,終于讓音樂(lè)慢慢達(dá)到了各種巔峰。
最初音樂(lè)以信號(hào)的方式出現(xiàn),到后來(lái)用來(lái)抒發(fā)自己的情感。再到現(xiàn)在的用來(lái)治療一些心理疾病。音樂(lè)已經(jīng)從一個(gè)高度跳到了另一個(gè)高度。研究表明音樂(lè)的節(jié)奏可以與人體大腦產(chǎn)生共鳴,并且歡快的音樂(lè)可以愉悅身心。悲傷的音樂(lè)可以調(diào)動(dòng)人內(nèi)心的情緒從而導(dǎo)致情緒的低落。人們把這一特性用在了心理學(xué)上,用不同類型的音樂(lè)來(lái)治療不同癥狀的心理疾病。例如情緒低落的人,我們用歡快的跳躍的音樂(lè)。壓力也別大的,我們給他放一些舒緩的音樂(lè)。脾氣暴躁的我們給他來(lái)點(diǎn)平靜心境的音樂(lè)。就變成了現(xiàn)在的——音樂(lè)療法
事實(shí)上平時(shí)生活中大部分人都會(huì)使用音樂(lè)來(lái)替自己治療。而且會(huì)根據(jù)自己情緒的不同來(lái)選擇適合自己的音樂(lè)。所以人們自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了如何簡(jiǎn)單的使用音樂(lè)療法。如果你聽(tīng)了我這樣說(shuō),就以為音樂(lè)療法這么簡(jiǎn)單?那你就錯(cuò)了,我們心拓心理健康音樂(lè)療法
,會(huì)運(yùn)用各種專業(yè)儀器
。再給您用音樂(lè)療法的同時(shí),會(huì)利用精密儀器給您當(dāng)時(shí)的情感波段做出一個(gè)顯示
。利于心理咨詢師及時(shí)做出相應(yīng)的判斷與調(diào)整
。咨詢者也可以通過(guò)銀幕很直觀的看到自己通過(guò)音樂(lè)治療,情緒和身體上的一些變化
。運(yùn)用音樂(lè)特有的生理
、心理效應(yīng),使求治者在音樂(lè)治療師的共同參與下,通過(guò)各種專門設(shè)計(jì)的音樂(lè)行為
,經(jīng)歷音樂(lè)體驗(yàn)
,達(dá)到消除心理障礙,恢復(fù)或增進(jìn)心身健康的目的
。
音樂(lè)療法在精神領(lǐng)域方面不亞于藥物治療的功效
,而且無(wú)藥品的不良反應(yīng),能對(duì)抗壓力
、緩解頭痛
、偏頭痛,改善失眠
,化解憂郁
,調(diào)節(jié)體內(nèi)激素,減輕瘙癢癥
,緩解疼痛
,啟發(fā)嬰幼兒的智慧。音樂(lè)治療現(xiàn)在已經(jīng)在普遍的使用中
。一定要記得找專業(yè)的機(jī)構(gòu)企業(yè)
。來(lái)購(gòu)買儀器和治療。
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